Gimnastyka

Gimnastyka zdrowotna w ramach Akademii Złotego Wieku jest to gimnastyka dla zdrowego kręgosłupa, w ramach której znajdują się ćwiczenia rozciągające wszystkie grupy mięśniowe oraz ćwiczenia z elementami jogi. Są to również ćwiczenia z taśmami, ćwiczenia oddechowe i rozluźniające.

 

Alicja Felińska - Instruktor

Alicja Felińska – z zawodu fizjoterapeutka, ukończyła Studium Edukacji Ekologicznej. Od wielu lat pracuje w Przychodni Rejonowo-Specjalistycznej w Jelczu-Laskowicach. Z Centrum Kultury współpracuje od początku jego działalności. Prywatnie matka dwóch dorosłych synów. Zainteresowania: zioła w kuchni, zdrowe gotowanie, książki.

Koszt warsztatów: 30 zł/ miesiąc/ pełna oferta AZW

TERMIN zajęć: wtorki i czwartki grupa I 8:00-9:00, grupa II 9:00-10:00, grupa III 10:00-11:00, grupa IV 12:00-13:00, grupa V 13:00-14:00

Deklaracja AZW Pobierz