Gimnastyka

Gimnastyka zdrowotna w ramach Akademii Złotego Wieku jest to gimnastyka dla zdrowego kręgosłupa, w ramach której znajdują się ćwiczenia rozciągające wszystkie grupy mięśniowe oraz ćwiczenia z elementami jogi. Są to również ćwiczenia z taśmami, ćwiczenia oddechowe i rozluźniające.

Maksymalna liczba uczestników w grupie – 13 osób.

Alicja Felińska - Instruktor

Alicja Felińska – z zawodu fizjoterapeutka, ukończyła Studium Edukacji Ekologicznej. Od wielu lat pracuje w Przychodni Rejonowo-Specjalistycznej w Jelczu-Laskowicach. Z Centrum Kultury współpracuje od początku jego działalności. Prywatnie matka dwóch dorosłych synów. Zainteresowania: zioła w kuchni, zdrowe gotowanie, książki.

Zapisz się na zajęcia

Koszt warsztatów: 40 zł/ miesiąc/ pełna oferta AZW

TERMIN zajęć: wtorki i czwartki grupa I 8:00-9:00, grupa II 9:15-10:15, grupa III 10:30-11:30, grupa IV 11:45-12:45, grupa V 13:00-14:00

Deklaracja AZW Pobierz